航空旅行如今已成为许多人的日常，甚至有人一年内飞越多个国度。尽管每位乘客都会乘坐飞机，但你真的了解在飞行过程中需要注意哪些事项吗？飞行不仅仅是简单的放置行李和系好安全带，它关乎你的旅途舒适度，更重要的是关乎你的安全和健康。现在就让我们一起探讨坐飞机的六大注意事项。
为了避免飞行中的不适，建议穿着宽松衣物。随着飞机的起飞，气压会发生变化，血液循环不佳的人容易水肿。避免穿着过紧的衣物，以免增加不适。
在飞机上，简约的穿着打扮至关重要。紧急降落时，高跟鞋和过多的饰品可能会成为逃生的障碍，甚至可能损坏充气逃生梯。建议改穿舒适、易于行走的平底鞋。
第三，要时刻留意紧急出口的位置。在飞机紧急着陆时，乘客只有大约90秒的时间撤离。务必确认紧急出口的方向，并目测自己与出口之间的距离。这样在黑暗中也能迅速找到出口，提高生存几率。
第四，要注意座位卫生。飞机是一个密闭空间，人员众多，细菌容易滋生。尤其是“餐盘桌”是细菌最多的地方。建议在入座前用酒精湿纸巾擦拭座椅、扶手和餐盘桌。用餐前也要先清洁双手。
第五，不要忽视安全示范影片。飞机起飞前播放的安全示范影片非常重要。这些影片会演示如何佩戴氧气罩、如何穿救生衣以及出口位置等。观看这些影片会在危急时刻为你提供重要指导。
面对飞行中的耳鸣问题，也有小妙招。当飞机起飞或降落时，很多人会经历耳鸣。嚼口香糖可以帮助调整耳压。如果这招不奏效，还可以尝试用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，做一个鼓气或擤鼻涕的动作，以缓解耳鸣。
飞行时，请牢记这些注意事项，确保你的旅途既舒适又安全。