一天食用一个牛油果可以降低不好的胆固醇

（奇闻818报道）据俄罗斯卫星网消息，EurekAlert!网站发布了一项最新研究，科学家们发现，每天食用一个牛油果可以对心血管系统产生积极的影响。这项研究由美国宾夕法尼亚州的科学家们完成。

为了验证这一观点，研究团队进行了一项涉及45名体重超标或肥胖人士的实验。实验持续时间为五周，参与者们被要求食用三种不同的饮食方案之一：低脂食品、适度脂肪食品以及搭配牛油果的适度脂肪食品。

经过五周的实验观察，科学家们发现，那些每天食用牛油果的人群健康指数有了显著改善。尤其令人瞩目的是，这些参与者体内携带“不良”胆固醇的主要载体——低密度脂蛋白的数量有所减少。

实验作者之一的本尼∙克里斯-埃杰尔顿表示，牛油果富含各种对人体有益的营养物质。他认为，科学家们有必要继续深入研究这种神奇食物的性能，以揭示其对健康的更多益处。这一发现无疑为那些寻求改善心血管健康的人士提供了一个美味的饮食选择。© Sputnik / Evgeny Samarin 图片展示了人们享用牛油果的美好时刻，也让我们更加期待其在健康领域的未来研究。