鹿肉：不只是大人的大补，孩子的营养佳品
你是否曾疑惑，鹿肉这样的滋补佳品，小孩子能否享用？别担心，接下来，让我为你揭晓答案。
一、鹿肉，孩子的营养佳品？
在中国传统医学中，鹿肉被誉为纯阳之物，其补益肾气的功效在所有肉类中名列前茅。对于孩子们来说，如果有脾常不足的情况，鹿肉可以作为一种补气健脾的食材。而且，肾是主导生长发育的器官，孩子食用鹿肉能够补气养肾，对生长发育大有益处。妈妈们可以在日常饮食中适当加入鹿肉美食，给孩子提供丰富的营养。但切记，孩子的饮食需适度，过量食用鹿肉并不利于健康。
二、鹿肉能多吃吗？
答案是不能。从中医角度看，鹿肉味甘性温，具有益气助阳、养血祛风的功效，主要用于治疗身体虚弱、中风、阳痿、腰酸腿软以及产后体虚乳汁不足等症状。虽然搭配嫩竹笋和茶树菇食用较为合理，但不宜经常食用。因为中医讲究调和，单纯食用助阳食物并不合适。
三、哪些人不宜食用鹿肉？
虽然一般人都可以食用鹿肉，但肝火旺盛、气热津少的人并不适合。因为鹿肉性温味甘，能补五脏、调血脉，对于胃火旺盛和痰多的人来说，食用鹿肉可能会加重症状。但对于新婚夫妇、肾气日衰的老人以及经常手脚冰凉的人来说，鹿肉是一种很好的补益食品。
四、鹿肉的好处
鹿肉性温，具有补脾益气、温肾壮阳的功效。其高蛋白、低脂肪、胆固醇极低的特点，使其成为一种健康食品。鹿肉还含有多种活性物质，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。
鹿肉不仅是大人的滋补佳品，也是孩子的营养佳品。但在食用过程中，需要注意适度，并根据自身情况选择合适的食材搭配。