民以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。今天分享的是清蒸鲍鱼。清蒸的方式来食用，其味道鲜美，营养价值高，保持了鲍鱼的原汁原味。
鲍鱼的营养价值极为丰富，具有滋阴补阳功效，并且补而不燥，没有流鼻血等副作用，多吃也无妨。女性适当地吃一些鲍鱼是很有好处的。
鲍鱼洗净，切表面划花刀，表面抹一层盐
摆盘，撒上姜丝和蒜末，淋料酒
鲍鱼入蒸锅，大火蒸8分钟
出锅后撒上葱丝，淋适量酱油
起锅烧油，加入蒜末花椒爆香，趁热把油浇在鲍鱼上即可
嫩女鲍鱼：鲍鱼滋阴清热非常适合女性
快递今日最新新闻【生活百科】：转载请保留生活百科。