新年打算和目标可以有每天提醒自己感恩、微笑，快乐坚强地过好每一天。想清楚自己想要什么，让自己专注地做自己想要的事情。练习外语。和父母多联系。做好时间管理，提高效率。加强锻炼，每周锻炼一次身体等等。
新年
新年即一年的第一天，为世界多数国家通行的节日，世界各国，特别是古代，新年都有不同的日期，现代世界多数国家定为公元制纪年的1月1日。
现代中国将“元旦”称为公历新年，将“春节”称为农历新年，当日，人们会以各种不同的方式庆祝新年的到来。
庆贺新年伊始是世界各国各地区的普遍习俗，不管是世界上哪个国家的人们，都对新的一年充满美好的希冀。