餐前便后外出回家洗手的七字口诀

餐前便后外出回家洗手的七字口诀内、外、夹、弓、大、立、腕。七字口诀对应的是洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。

餐前便后外出回家洗手的七字口诀

餐前便后外出回家洗手的七字口诀中的夹是指掌心相对、双手交叉、沿指缝相互搓擦。

餐前便后外出回家洗手的七字口诀中的大是指一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行。

洗手七字口诀中的立指洗指尖，弯曲各手指关节，指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。