网友“优木子”是一位二胎妈妈，参与“升学宝”的微信调查后，第一反应就是决定重视大宝和二宝的“大便问题”。
她家小宝今年上幼儿园大班，从24个月上托班到现在，从没在幼儿园拉过大便，但内裤上偶尔会有一丁点大便痕迹。“如今想想，应该是想拉又憋回去了吧！”这位妈妈猜想。她家大宝今年小学四年级了，但和小宝情况类似，从19个月开始上托班到现在，也从来没在学校拉过大便，就目前情况来看，还没形成便秘。“感觉真得重视，等便秘之后就麻烦了！”
孩子不愿在学校大便，甚至有了便意也不愿意去厕所，默默憋着，会有哪些不良后果？
为了让娃排便正常
老妈每天在家斗智斗勇
网友Wilda给钱报记者留言“这确实是个问题，女儿在学校里从来不会去拉大便，每次都是憋着，有时憋回家就没有便意了。现在经常好几天才拉一次，因为不及时排便导致大便干燥，便秘，肛门还会出血。为了让她排便正常，我每天回家斗智斗勇。哎，让娃拉大便都变成一件大事了！真痛苦！”
钱报记者从杭州一家三甲医院的消化科还了解到这样一桩典型案例三年前，11岁的晨晨（化名）开始住校生活。住校初期，晨晨不太习惯学校生活，甚至不愿意在学校的厕所大便。时间一久，他养成了个坏习惯，每周只在周末回家的时候才排便一次。就这样，晨晨的生活渐渐被便秘改变了，由于排便不畅、肚子鼓胀，晨晨的胃口很差，体重增长比同龄孩子缓慢，现在13岁的晨晨只有50多斤。因为粪便长期滞留于肠道，产生大量有害气体和毒素，晨晨不仅脸色蜡黄，平时精神也不容易集中。
初三暑假，晨晨妈妈带他到医院检查，结果晨晨被该院消化科医生诊断为功能性便秘。消化科医生说，功能性便秘的发病率非常高，在人群中有5%左右的人会被便秘困扰。但像晨晨这样的小患者来医院就诊的却并不多，多是因为学龄期孩子便秘的情况不受家长重视。
在浙江萧山医院，儿科主任医师沈道江平均每天接诊都会碰到两三例孩子憋便的情况。“这在幼儿园孩子身上比较常见。因为小孩子进入陌生环境容易紧张，再加上刚入学时家长也没有意识，容易出现憋便。”
孩子憋便的情况，不仅会在学校发生，也会在家里发生。
一种情况是家长没注意孩子的排便问题，孩子本身玩心重，经常拖延排便时间，后来想解也解不出。沈医师遇到最久的是整整一周没排便，“那个男孩子读幼儿园大班，小孩子很皮，一回家就急着玩手机、电脑，好几次有便意都忍着不去排便。”沈医师说，“之后他隐约感觉肚子痛，也没有告诉父母。突然有次肚子痛到打滚，家长吓坏了，连忙送来医院，才发现是一周没拉大便。”
还有一种情况，家长要求孩子不要在学校排便。沈医师接诊时就遇到过这样的情况“女孩的家庭条件好，家长、孩子都很讲究卫生。她的爸妈不放心学校厕所环境，专门叮嘱女儿回家排便。小孩刚读幼儿园小班，陌生环境下容易紧张，在学校里憋着，回家也还是没有便意，一直拖到肚子痛才看医生。”
碰到这种情况，问题还不严重时，用开塞露通一下就行，等症状缓解后，沈医师会提醒父母注意孩子的喝水饮食和排便习惯。长此以往，孩子容易形成功能性便秘，消化吸收减弱，导致营养不良、身材消瘦，生长发育也会受到影响。
鼓励孩子在学校多喝水
在陌生环境上厕所
孩子们总在学校憋大便，是不是缺乏相关的生理知识科普？
钱报记者随后又在某小学2个低段班做了后续调查，结果发现70个孩子里，有憋大便习惯的小朋友共16个，其中被家长科普过憋大便危害的小朋友占95%。
城西某知名幼儿园的家长刘女士向钱报记者报料称，儿子今年念幼儿园大班，却从来不愿意在幼儿园大便。一开始是嫌弃幼儿园卫生间是蹲坑，蹲着解手一会儿就累了；而且地上脏，解大便容易弄脏裤子。孩子很不适应，好几次回家向她吐槽幼儿园厕所太臭了，宁愿憋大便回家在坐便器上解决。
这位妈妈很着急，在家几次三番和孩子叮嘱了憋大便对身体造成的危害，但孩子依旧不愿在幼儿园解手，她实在无能为力了。看到这么多家长都在为孩子大便的事情头疼，她挺好奇这种情况到底怎么解决？
，要对这件事引起重视，如果出现肚子不舒服或者便秘，要及时就诊。浙江萧山医院儿科主任医师沈道江告诉记者，诊断儿童是否便秘，主要看每周排便次数，“每周排便小于等于2次，大便干结坚硬，粪便粗大或是一粒粒的形状，就是儿童便秘，严重时会导致肛门出血、腹痛。”
，养成定时排便习惯，这也是解决孩子憋便的关键。“一定要每天定时监督孩子排便，最好挑家长和孩子都有空的时间段。排便生物钟养成后，肠道定时蠕动产生便意，有了便意要立刻去上厕所，不要让孩子憋着。”，还要注意饮食习惯，让孩子在学校也要多喝水，不要养成挑食的习惯，粗纤维和精细蛋白都要吃。
针对孩子精神紧张导致的憋便，沈医师认为需要家长心理上的指导，“鼓励他们大胆一些，多带出去走走，比如带他们出去看电影，孩子想排便的时候，可以让他在陌生环境里独立完成。”
一位班主任则拜托钱报记者转告家长们“除了老师，我也是一名幼儿家长。作为家长，对这个问题更感同身受。孩子们在校憋大便的原因，一是怕时间不够，二是孩子在学校里精神容易被分散，容易忘记自己要拉大便的事儿。所以家长在带娃时，一定要让娃明白及时排便的重要性；也要告诉孩子，一旦想排便了，即便在课堂上也可以举手示意，老师一定会同意的。”
，造成孩子便秘的原因有很多，除了经常憋便外，孩子活动量小，喜欢看电视、玩电脑、缺乏体育锻炼，喜油炸、方便食品，不喜欢蔬菜、粗粮，饮水过少，没有固定的排便时间，有便意时不排便等习惯都会造成便秘。值得注意的是，有些便秘是继发性便秘，由孩子身体疾病引起的。一旦有便秘情况来医院确诊是非常必要的。（沈蒙和）